ما هي اسباب الحموضة وطرق علاجها

Add a review
تعرف على اسباب حموضة المعدة وكيفية التخلص منها

Descriptions



٥ أشياء تسبب حموضة المعدة... و ١٠ نصائح للوقاية منها

الحموضة هي من المشاكل التي يعاني منها الإنسان بعد تناول الطعام وهي اضطراب طبي ينتج بسبب إفراز  المعدة عدة  أحماض عن طريق الغدد مما يسبب حرقة بالمعدة بعد تناول الطعام وتظهر خلال شهر رمضان.

▪️ أسباب الحموضة 

 كشفت هيئة الدواء المصرية عن بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب الحموضة ومنها :

١- الإفراط في التدخين

٢-تناول الوجبات السريعة

٣-تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون

٤- الإكثار من تناول المنبهات 

٥-النوم بشكل مباشر بعد الانتهاء من الطعام يتسبب في حدوث الحموضة بالمعدة.


▪️ نصائح للحماية من الحموضة

ووجهت هيئة الدواء المصرية  بعض النصائح لتقليل الشعور بالحموضة في رمضان:​

١-تجنب الطعام المقلي والحار والأطعمة الدهنية وعالية الحموضة، مثل الأطعمة المصنعة

٢- تجنب الحلويات الدسمة عالية السكريات، والأطعمة الغنية بالتوابل والبصل والثوم

٣-تقليل مصادر الكافيين كالقهوة والشوكولاتة، وأيضا المشروبات الغازية

٤-تناول وجبات صغيرة الحجم

٥-الأكل ببطء والمضغ الجيد

إقرأ أيضا  👇

 📌▪️ كيفية علاج الحموضة وقرحة المعدة في رمضان

٦-تجنب النوم بعد الوجبات ويجب الفصل بينهما من ٣ إلى ٤ ساعات على الأقل

٧-الاعتماد على طريقة طهي صحية مثل الشوي، أو السلق، أو الطهي على البخار.​

٨-تجنب الإكثار من المخلل والفاكهة مثل العنب والجريب فروت والبرتقال والأناناس والطماطم

-تجنب التمرينات العنيفة لبضع ساعات بعد تناول الطعام

٩- الإقلاع عن التدخين والكحوليات

١٠- إنقاص الوزن


▪️أدوية تسبب حموضة 

ونصحت هيئة الدواء المصرية بمراجعة الأدوية التي يتناولها المريض مع الطبيب والصيدلي، مثل: الأسبرين، ومضادات الاكتئاب، ومسكنات الألم المضادة للالتهابات، وهرمون الاستروجين؛ فقد تكون هي السبب.​


🌟🌟🌟🌟🌟

Similar Products

2263032207305976439

Add a review

CONTACT FORM

Name

Email *

Message *

Account Number Add to cart Add to Wishlist Add Address Apply Archive Billing Address and Shipping Address Billing Address Billing Details Cancel reply Cart Cash on Delivery Checkout Cheque Payment Company Name Country Coupon code Coupon value Coupon Customer details Direct Bank Transfer Email Address Email address... Email First Name Tax Free Shipping Tax Free Home Input keywords and enter ... items to cart Last Name Link Make your payment directly into our bank account. Please use your Order ID as the payment reference. Your order will not be shipped until the funds have cleared in our account Message METHOD Name NEW ORDER Not Found Any Product Matching Your Query On sale Order Details Order ID Order Notes Order via Whatsapp Our Bank Details Out of stock PAGE MISSING Pay via PayPal; you can pay with your credit card if you have no a PayPal account UPI Transfer Pay via UPI Transfer; you can pay by scanning PayTM, PhonePe, or Gpay QR Code Please make your payment directly via UPI transfer by scaning our below QR codes. Use your Order ID as the payment reference. Your order will not be shipped until the funds have cleared in our account. Pay with cash upon delivery. Payment method Phone Place Order Please send your cheque to Postcode / Zip Price Print the Order Proceed checkout Product Quantity Readmore Remove from cart Remove from wishlist Send Ship to a different address? Shipping Address Shipping and Handling Shipping Some items had been deleted or blog is in Private mode. Please reload and contact admin Some items have no price data. Please reload and contact admin for updating Something Went Wrong Sort Code SUBSCRIBE Subtotal after applied coupon Subtotal Thank you. Your order has been received Thank you. Here is your order. However, due to a network problem, the shop owner did not receive your order. Please take a screenshot and send it to the owner to finish your order The cart is empty now The wishlist is empty now This coupon is not available This search can help you find what you need Total Town / City / State Update cart View all products of View Cart View wishlist was successfully added to your cart was successfully added to your wishlist Wishlist Your Order
I have read and agree the terms